Olá, eu sou Lorena Girão,
Nutricionista clínica especializada em Saúde da Mulher.
Minha missão é caminhar ao seu lado na construção de uma vida mais saudável, equilibrada e consciente. Com mais de 4 anos de experiência, compreendo que cada fase da vida feminina traz necessidades únicas.
Juntas, vamos desenvolver um plano alimentar personalizado, respeitando sua rotina, seus gostos e sua individualidade.
Agendar ConsultaDepoimentos
“Depois de alguns meses de acompanhamento, meu ciclo ficou regulado e minha relação com a comida mudou completamente.”
— Mariana A., 32 anos
“Com um plano alimentar realista, finalmente comecei a ver resultados e a me sentir bem comigo mesma.”
— Camila R., 29 anos
“Ganhei mais disposição, leveza e consciência alimentar. Foi um cuidado que fez sentido.”
— Fernanda L., 38 anosDúvidas Frequentes
Como funciona a primeira consulta?
Na primeira consulta, faremos uma conversa detalhada para eu entender seus objetivos, histórico de saúde, rotina e hábitos alimentares. A partir daí, traçaremos juntas as primeiras metas e o plano alimentar inicial.
Você atende por plano de saúde?
No momento, os atendimentos são particulares. No entanto, forneço recibo para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde, dependendo da cobertura que você possui.
O plano alimentar é muito restritivo?
De forma alguma! Meu objetivo é criar um plano alimentar flexível e sustentável, que se adapte à sua rotina e preferências. Acredito em uma nutrição sem terrorismo, focada em equilíbrio e saúde a longo prazo.
Qual a frequência ideal das consultas?
A frequência varia para cada pessoa. Geralmente, o primeiro retorno acontece em 30 a 45 dias para avaliarmos a evolução e fazermos os ajustes necessários. Depois, os encontros podem ser mais espaçados.
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